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秋天嗓子干痒疼、咳个不停,是得咽炎了吗?文章告诉你答案

日期:2019-11-21 08:55:46 阅读数:4667

网民提问:

你好。今年刚刚进入秋天,我觉得嗓子不太舒服。起初我只是偶尔咳嗽,但最近我经常喉咙干燥、发痒、疼痛,并且不停地咳嗽。

我有咽炎吗?如果是的话,你的饮食中有什么需要注意的吗?我期待你的答复。

秋天的时候,我突然觉得喉咙干燥,发痒,干燥,咳嗽,喉咙痛,喝太多水不能缓解症状。吞咽唾液或进食时,我感到明显的疼痛。这是急性咽炎。

它主要是由细菌和病毒感染引起的,喉咙会发炎和溃烂,症状更严重。如果急性咽炎得不到及时治疗,将会复发并转变为慢性咽炎。

慢性咽炎主要是由外部因素引起的,如干燥的气候、灰尘和有害气体以及酒精和烟草的刺激。

慢性咽炎的特征是咽喉干燥、瘙痒、肿胀和分泌过多引起的灼痛。咽痒引起间歇性刺激性咳嗽,容易干呕,咽部有异物感,咳嗽和吞咽。此时,最好去医院进行系统治疗。

此外,如果你想减轻喉咙不适,你应该注意食物。

1.为了保护喉咙,维生素是必不可少的。

如果你的身体缺乏维生素A,你会感到喉咙干燥发痒。多吃富含维生素A的红黄色蔬菜和深海鱼类

维生素B能维持咽喉的正常功能,促进受损咽部的修复,消除呼吸道粘膜炎症。各种绿叶蔬菜、牛奶、豆类、瘦肉和鱼都是补充维生素B的有效方法。

喉咙粘膜出血主要是由于维生素C缺乏。各种蔬菜和水果都富含维生素C,所以你可以多吃一些。

此外,秋季多吃能产生体液的季节性水果,如水晶梨、甘蔗、罗汉果和菱角,能有效缓解喉咙干燥和出血。

2.吃清淡的食物

喉咙不舒服,饮食要清淡,有助于润喉、清喉、开声,如菠菜拌粉丝、米饭绿豆粥、白菜心拌豆腐等。

除了喝水,你还可以喝些茶来润喉。

还有四种茶饮料,即薄荷茶、橄榄茶、罗汉茶和麦冬饮料,可以缓解喉咙不适。

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